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Razones a tener en cuenta para la toma y aplicación del SOA

AndrewRor AndrewRor — Fri, 27 Jul 2018 11:54:20 +0000

1. El silicio es un oligoelemento esencial para la vida, imprescindible para la producción de moléculas básicas como el colágeno y la elastina en los tejidos conjuntivos, por lo que les aporta consistencia.

2. Favorece la densidad ósea, por lo que retarda posibles problemas reumatoides, artritis, etc.

3. Evita la flacidez y el descolgamiento de los tejidos, producto de la edad o genética.

4. Fortalece el sistema inmune y funciona como un activo anti-edad, protegiendo las células del daño oxidativo al incentivar la producción de antígenos y anticuerpos.

5. Protege los huesos y articulaciones, es una parte fundamental en la mineralización de los huesos. Su presencia es esencial para la síntesis de fibras, como la elastina y el colágeno, en las que el silicio se encuentra en gran medida.

6. Actúa contra la hipertensión, ya que mantiene la integridad de las arterias haciendo que sean más impermeables frente a sustancias nocivas. Y por extensión protege al corazón y todo el sistema circulatorio.

7. Reduce los niveles de colesterol, al hacer las paredes de las arterias más impermeables, el silicio orgánico evita que el colesterol malo (LDL) quede adherido a sus paredes.

8. Potente analgésico y cicatrizante, es un poderoso anti-inflamatorio usado por muchos fisioterapeutas para aliviar tendinitis, contracturas y el dolor en las articulaciones.

9. Protege la piel, ya que al ser un componente de la misma, contribuye en su arquitectura y elasticidad, siendo la deficiencia de silicio una de las causas de la aparición de arrugas y sequedad en la piel. También es beneficioso para el pelo, las uñas.

10. Juega un papel importante en el metabolismo general del cuerpo, está implicado en el proceso regenerativo de las células al restaurar el balance iónico de las que están dañadas o debilitadas y aumenta los intercambios celulares.

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Estiramientos Progresivos y Aflojamientos

AndrewRor AndrewRor — Thu, 19 Jul 2018 11:55:13 +0000

Cuando un músculo esta estirado, cuando se relaja hablamos de estiramiento pasivo. Se genera una solicitación especial de tipo excéntrico que actúa sobre el tono y la masa muscular.

Esta fase es tan importante como la fase de estiramiento activo.

Propiedades de los estiramientos pasivos.

Re acondicionamiento muscular mediante estimulación neuromuscular que permite mantener la masa muscular.

Mejora de la movilidad y de la flexibilidad y recuperación articular debido a la ganancia de elasticidad de los tejidos.

Relajación y acción sobre el sistema nervioso en el sentido de un alivio, mediante un complejo juego de interacciones entre fibras musculares y fibras nerviosas.

Propiedades de la solicitación excéntrica.

Ganancia de fuerza máxima 3 veces superior a la que se obtiene en musculación concéntrica e isométrica, en un tiempo 2 veces menor.

Coste energetico de 3 a 5 veces menor que en la contracción concéntrica para un mismo nivel de fuerza desarrollada.

mejora de la flexibilidad por aumento de sarcomeros en serie, mejorando la capacidad del músculo y de los tejidos conectivos para resistir al estiramiento.

Ganancia de velocidad al contrario de los entrenamientos clásicos que mejoran la fuerza pero no la velocidad, la solicitación excéntrica permite incrementar potencia y velocidad, al activar un mayor número de fibras.

Estudios recientes han probado su acción sobre la osteoporosis y la sarcopenia.

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Innovador enfoque de la oxigenación del deportista

AndrewRor AndrewRor — Thu, 12 Jul 2018 11:58:19 +0000

Son numerosos los estudios realizados sobre el Bol d´Air Jacquier. En ellos se ha demostrado por ejemplo que las inhalaciones con el Bol d´Air permiten iniciar un proceso de mejora de la oxigenación de los tejidos a partir de elementos naturales (Dra Mercier 2008). Dicha oxigenación de los tejidos se utiliza por el deportista para favorecer la sección aeróbica, mejorar la intensidad del trabajo muscular retrasar la aparición del acido láctico y en consecuencia de la fatiga.

El oxigeno esta en el centro del esfuerzo físico, aunque también en el corazón de los procesos de recuperación o de regeneración muscular tendinosa y articular. El Bol d´Air Jacquier permite una más fácil y rápida liberación del oxígeno hacia las células para volver a darles todo su potencial energético.

El Bol d´A ir Jacquier no es un método de dopaje. Los elementos que se respiran a la salida del aparato no tienen efecto alguno de los que se incluyen entre los procedimientos de dopaje: no son diuréticos, no actúan sobre la genética, no son fruto de manipulación farmacológica o física y reproducen un fenómeno natural.

El Bol d´Air Jacquier mejora una función fisiológica sin forzar el organismo.

No aumenta de forma artificial el consumo, el transporte ni la liberación de oxigeno. No se modifican los marcadores sanguíneos por la inhalación de los ¨pinenos peroxidanos ¨ que son estrictamente lo mismo efluvios que usted puede respirar en algunos bosques de pinos soleados.

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Bol d´Air, un método ingenioso y natural.

AndrewRor AndrewRor — Fri, 06 Jul 2018 13:19:36 +0000

El principio del Bol d´Air depende del uso de un aceite esencial de resina de pino , rico en pinenos (Alfa y Beta pinenos).

El dispositivo Bol d´Air transforma estos pinenos en portadores de oxígeno que facilitan su asimilación por el organismo.

Solo es cuestión de hacer inhalaciones de 2 a 15minutos una o varias veces al día, como cura de 3 o 4 semanas o de forma regular como higiene de vida.

El Bol d´Air es un método único y poderoso que mejora la oxigenación de los tejidos de forma sencilla y poco restrictiva, sin hiperoxigenación y regulando los radicales libres.

Hoy día su uso tradicional tiene el respaldo de numerosos estudios científicos modernos.

El Bol d´Air Jacquier no es:

ni un difusor de aromas,

ni un generador de oxígeno,

ni un aparato de ionización del aire,

ni un bar de oxígeno.

A todas las edades, en cualquier estado físico…

-Para los deportistas, para los adolescentes en épocas de examenes, o para cualquier persona que quiera preservar o restaurar su capital de salud.

-Cuando suceden los accidentes de la vida.

-Cuando cambian las estaciones y las épocas de estrés, de las alergias, de la contaminación.

-Cuando el organismo es menos resistente y se hace mas vulnerable a la fatiga.

-Para acompañar la perdida de peso.

-Como complemento para optimizar otros cuidados.

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Fusión Evolis Reiki

AndrewRor AndrewRor — Thu, 05 Jul 2018 20:39:04 +0000

No hay satisfacción mas placentera que unir estas dos técnicas para darle una especie de reinicio a nuestro sistema. Es como hacer presente cada parte de nuestro cuerpo, darnos cuenta que cada órgano tiene una función, aprovechar ese encuentro y agradecer a nuestro cuerpo por el servicio que nos presta día a día. Es hacer conciencia que a pesar que cada día en este mundo de tecnología, velocidad, reuniones, trabajos, colegios, responsabilidades, podemos encontrar un momento para rendirle culto y agradecimiento a este medio de transporte que supera el clima, las venganzas, tristezas, odios dolores que acumula con el paso del tiempo.

El suave movimiento de Evolis permite una sintonía y sincronización, con Evolis hay una reeducación de equilibrio y de coordinación a la misma vez fortalece los tejidos de los huesos, cartílagos, discos intervertebrales, activa la circulación linfática y la funcionalidad de los órganos. Disminuye el estrés. Trayéndonos de vuelta al suave movimiento de la incansable mecedora donde nos dormían cuando éramos niños.

Con Evolis hay una educación de la postura y del movimiento.

Con Reiki actúa la energía sobre nuestro cuerpo etérico. Es en éste donde se originan nuestros problemas y con el paso del tiempo acaban reflejándose en el cuerpo físico. Éstos se manifiestan en forma de enfermedades o dolencias de distinto tipo. Por ello el tratamiento actúa desbloqueando las zonas del cuerpo etérico en las que la energía no fluye con normalidad para equilibrar todo nuestro sistema energético incidiendo después en la parte física.

Cuando estas dos técnicas se funden la sensación de liberación es indescriptible, la paz tanto interna como externa se ve reflejada en cada semblante, no hacen faltan palabras..

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Evolis y la relajación.

AndrewRor AndrewRor — Wed, 04 Jul 2018 11:20:19 +0000

Todo es energía y nuestro cuerpo en dependencia con nuestro desequilibrio corporal y mental influye directamente en este flujo energético bloqueando nuestros centros e influyendo en nuestra salud y bienestar. Estos bloqueos pueden ser liberados a través del movimiento. Y Evolis ayuda a que fluya esta energía, porque Evolis es movimiento.

El trabajo con Evolis® repercute en lo mental y lo emocional tanto como en el plano físico sin escapatoria posible.

El doble efecto, emocional y mental. se obtiene automáticamente mediante la relajación muscular y la respiración así como por el movimiento propio del aparato que induce una especie de balanceo regular.

La acción de este trabajo puede ir más o menos lejos, desde la simple relajación física y mental hasta la liberación emocional, pasando por el “dejarse llevar” y el centrado.

Bajo el efecto de varios factores combinados, siendo el principal la respiración, se puede producir en ocasiones una liberación emocional.

Con el Evolis®, la respiración es amplia, regular y guiada dado que sigue el ritmo de los pedales. Se acompasa en dos tiempos y se instala desde el inicio para concluir veinte minutos más tarde al finalizar el ejercicio. La ventilación por consiguiente es muy importante, lo que explica su acción en el plano emocional.

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Lo que permite Evolis en el plano físico.

AndrewRor AndrewRor — Tue, 03 Jul 2018 12:51:11 +0000

El Evolis® es una forma de entrenamiento físico eficaz y segura aconsejable para quienes el deporte es algo desaconsejable o difícil.

Por ello, es muy aconsejable para: – las personas mayores,

– los “alérgicos” al deporte y que sin embargo quieren mantener la línea,

– quienes no pueden hacer deporte debido al estado en que se encuentra su espalda o sus articulaciones. Hay un número muy importante de personas que no pueden hacer deporte por problemas de espalda o de articulaciones. En ocasiones, existe una verdadera patología, pero muy frecuentemente, se debe a una mala postura o a músculos que están demasiado tensos. Tras haber comprobado que no existe contraindicación alguna con algún profesional sanitario, como un médico o un fisioterapeuta, dichas personas podrán utilizar el Evolis® y comprobar que pueden usarlo y ver cómo mejora su estado de salud,

– los deportistas aficionados que desean luchar contra algunos “daños colaterales” inherentes a la práctica del deporte. En particular, los corredores, los tenistas, los practicantes de deportes de equipo suelen padecer dolores de espalda y de las articulaciones cuando practican el deporte de forma autónoma. Además, cuando lo hacen en un club, el entrenamiento suele dirigirse a los aspectos técnicos y muy poco, incluso nada, a los aspectos de la salud. Debido al trabajo de estiramiento y de resistencia, el Evolis® relaja las articulaciones, rectifica la postura, hace trabajar los músculos de forma diferente y les permite en consecuencia mantenerse practicando durante más tiempo su actividad deportiva preferida,

– personas cuyo sobrepeso es un obstáculo para la práctica de un deporte desde el punto de vista cardíaco o articular. El Evolis® actúa en estos casos de forma doble: mediante preservación y mejora:
Preservación

– de las articulaciones pues la persona trabaja acostada y por lo tanto no tiene que soportar su peso y al mismo tiempo es objeto de estiramientos que relajan sus articulaciones,
– del corazón dado que el trabajo se realiza de forma aeróbica.

Mejora

– de las capacidades cardíacas,
– de la tonicidad muscular al soportar mejor los kilos de peso aliviando con ello las articulaciones,
– del peso mediante el gasto energético y la relajación
– personas cuya minusvalía les impide acceder a otras formas de entrenamiento físico.

Por supuesto, no todas las formas de minusvalía pueden beneficiarse del trabajo con el Evolis® y cuando dicho trabajo es posible, es preferible dejar que un fisioterapeuta sea quien se encargue del mismo. La entrevista con Jean-Christophe Garcin es muy edificante y conmovedora.

A continuación pueden leer su testimonio.

Jean-Christophe Garcin , Masajista-Fisioterapeuta

Informe de mi tratamiento con Evolis® – Septiembre de 2005

“Soy masajista-fisioterapeuta independiente desde hace 20 años. Mi actividad se ha enfocado, por afinidad, hacia los métodos globales: rehabilitación postural, global, terapia manual, masaje general… practico igualmente la aromaterapia, la nutriterapia y el asesoramiento en alimentación. Por supuesto, en mis actuaciones concedo mucha importancia al equilibrio psico-somático del individuo.

Mi historia me ha hecho pasar del estatus de terapeuta al de paciente “a tiempo completo” desde principios de mayo de 2005 en que hube de suspender mis actividades “por enfermedad”. Me vi forzado a parar por agotamiento físico debido a la evolución aguda de un síndrome inflamatorio auto-inmune osteoarticular del tipo P.A.R./S.P.A. en el contexto de una enfermedad de Crohn.

En mi caso dicha patología afecta:
– el miembro inferior derecho (pie y rodilla) con dolor y edema muy importante,
– el pie izquierdo (calcáneo) con dolor constante y paroxístico al apoyar en el suelo,
– el raquis dorsolumbar y los sacroilíacos con dolor y rigidez +++ (distancia dedos/suelo= 50cm)
– el hombro izquierdo con dolor y rigidez aunque menos importante que para las otras zonas.
(…)
“A finales de mayo estoy al máximo de la pérdida de peso, es decir menos de 9kg. Globalmente evalúo la intensidad dolorosa en 95 en la Escala Visual Analógica (EVA95) y cuantifico la fatiga en 9 en una escala de 9 a 10.

El tratamiento aplicado con ayuda de mi médico se basa esencialmente en la homeopatía, la acupuntura, la magnetoterapia, la nutriterapia y por supuesto el reposo en posición acostada como algo imperativo. Utilizo la alopatía a petición cuando ya no puedo soportar el dolor (cortisona, morfina, antiinflamatorios)”

El Sr. Garcin vive a media hora en coche de los laboratorios Holiste®. A partir de junio de 2005 decide acudir a ellos para comenzar una serie de sesiones semanales.

Desde las dos primeras sesiones en modo pasivo experimentó una mejoría: la posición de pie era menos penosa, le era posible inclinarse, cojeaba menos y andaba 500 metros. A partir de la tercera sesión, el Sr. Garcin pasó al modo activo e incrementó la duración del trabajo. Consiguió volver a conducir y el dolor se evaluó en 60.

“el efecto de cada sesión dura unos cinco días y la sesión siguiente siempre se apoya en lo ganado en la sesión anterior”

A partir de mediados de julio, el Sr. Garcin pasó a dos sesiones diarias de 7 a 10 minutos cada una.
Quería progresar poco a poco para evitar los riesgos de empeoramiento. En septiembre, el Sr. Garcin redactó lo siguiente:

“Los resultados de este tratamiento son excelentemente positivos desde el plano del edema, de la recuperación de la fuerza muscular y de la amplitud articular, del dolor, y algo inesperado, el tratamiento me ha aportado un neto confort al disminuir los espasmos y mejorar el tránsito.

Ello me ha permitido comenzar tratamientos de fisioterapia, osteopatía y drenaje linfático que no podía soportar anteriormente pues sólo con tocarme sentía un tremendo dolor.
En la actualidad, estoy en buen camino para mi curación. Por supuesto, el Evolis® no ha sido el único factor de dicho progreso pero ha sido un elemento capital y determinante”.

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Evolis un trabajo muscular cómodo sin esfuerzo.

AndrewRor AndrewRor — Mon, 02 Jul 2018 11:36:15 +0000

El usuario esta cómodamente estirado sobre un carro, móvil en su eje. Las polainas de suspensión le unen a pedales motorizados, que ejercen una tracción lenta y suave, provocando así un estiramiento de todo el cuerpo, que solicitan las cadenas musculares profundas y superficiales, ofreciendo así la posibilidad de múltiples ejercicios.

Tracciones y distinciones se sucedendurante el ciclo de rotación, a partir de una posición corregida, simétrica, sin tensiones sobre el resto del cuerpo.

El usuario puede resistir a la tracción de los pedales doblando ligeramente las rodillas, de forma refleja o al contrario dejarse llevar en movimiento de descompresión y de distensión de forma pasiva.

Colocando las manos en los diferentes sistemas de empuñaduras, se puede solicitar un gran número de cadenas musculares.

Este trabajo activo de resistencia-distensión moviliza el conjunto de las cadenas musculares de la espalda y del vientre. Se hace de forma progresiva, lenta y suave.

Las fuerzas ejercidas pueden ser mínimas aunque eficaces.

Los movimientos lentos y repetidos de tracción y de distensión favorecen la relajación completa, descompresión de las articulaciones y una mejor vascularización.

La actividad concuerda con la respiración natural.

Propiedades conocidas de los estiramientos pasivos:

.Reacondicionamiento muscular por estimulación neuromuscular.

.Mejora de la movilidad y de la flexibilidad articular debido al aumento de la elasticidad de los tejidos.

.Relajación y acción sobre el sistema nervioso y en el sentido de apaciguamiento por el juego complejo de las interacciones entre fibras musculares y fibras nerviosas.

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Importancia de Evolis en el embarazo

AndrewRor AndrewRor — Sun, 01 Jul 2018 10:39:09 +0000

Any´s & Ready tiene el gusto de invitar el día 12 de julio a las 12.00 h en el centro situado en Gran Vía 33 Local 8- planta baja. Majadahonda Madrid a una charla gratuita en relación a la importancia del método Evolis durante el embarazo.

Si estás sana, no padeces ninguna alteración y tu ginecólogo te ha recomendado vida normal, Evolis solo aportará beneficios.

Apúntate a esta charla y recibe una sesión gratis con tu inscripción.

!Me Apunto!

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